冥想

10分钟给大脑升级操作系统,连乔布斯都是它的死忠粉

不是一直往前跑就能达到目标,记得深呼吸,停下来看看自己方向对不对。

不会休息,再长的十一假期也拯救不了你

幸亏你点开了这篇文章,一切还为时不晚。

荒岛十日冥想记:那个2500年的智慧是什么?

我在一个完全与世隔绝的山沟沟的小破院里苦修,连续十天每天打坐冥想10个小时。最后,我收获了什么?